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Se durante il giorno trascorrete molto tempo in posizione seduta, siete a rischio di crampi notturni. E' buona norma, prima di coricarvi, massaggiare dita dei piedi e polpacci. Davanti all' emergenza,indichiamo semplici manovre che possono farli passare
Articolo (272 parole - 1742 battute)
Arrivano all' iporovviso e sono così mforti da svegliarvi anche dal sonno più profondo. Il più colpito è il pollice. La contrazione dei muscoli è tale da renderlo visibile. Il dito appare piegato ed il dolore diventa insopportabile. Bisogna piano pia...
Articolista: gianko (3)
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